Yoga al Mattino viene proposto per risvegliare ed armonizzare corpo e mente e
predisporsi così alla giornata con un atteggiamento positivo e consapevole.
Il corso comprende scioglimenti articolari, tonificazione e sblocco energetico,
brevi sequenze dinamiche e posizioni statiche.
Vengono inoltre proposte tecniche per lo sviluppo della respirazione che
aiutano a riattivare nel corpo una rinnovata energia vitale e un piacevole senso di benessere.
Questi corsi sono indicati anche a chi non è più giovanissimo e vuole continuare a sentirsi bene nel suo corpo.
Un piacevole momento dove la cura di se stessi diventa occasione d' incontro e di condivisione.
PER INFORMAZIONI : Tel. 346 302
Oppure nella mezz'ora prima dell'inizio di ogni corso, l'insegnante è a disposizione in palestra.
LEZIONI DI PROVA GRATUITE
Luogo: Lombardia - Chignolo d'Isola
Aggiunto a 21 giorni fa e scade il 30 November
ID annuncio: 76830
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