Mi chiamo Ruggero, durante i miei studi universitari ("Medical Biotechnologies") ho sviluppato una passione per le neuroscienze e, parallelamente, conosciuto il mondo e le pratiche della meditazione. Nel 2022 ho concluso un Master all'Università di Pisa ("Neuroscienze, mindfulness e pratiche contemplative") che mi ha permesso di unire questi due interessi e creare un ponte tra le conoscenze scientifiche occidentali sulle neuroscienze e l'indagine introspettiva della mente, tipica delle pratiche contemplative orientali. Questo percorso mi ha portato ad approfondire la mia pratica personale e al desiderio di condividere quello che ho imparato. Dal 2022 sono istruttore certificato di mindfulness e tengo corsi per introdurre a chiunque sia interessato i concetti e le pratiche di questa disciplina.