corso Centro arti marziali e autodifesa Centro arti marziali e autodifesa &9989;nel nostro centro si lavora su tutti e 4 i livelli: Fisico, Tecnico, Mentale e Emotivo &9989;impari a gestire paura, ansia, stress, rabbia &9989;impari a gestire tutti i tipi di aggressioni da quelle a mani nude a quelle con armi di vario tipo e pericolosità &9989;sviluppa una forma fisica ottimale &9989;sviluppa capacità fisiche e mentali sempre valide Seregno (MB)
