Lo yoga stimola il processo terapeutico naturale di autoconoscenza e di trasformazione personale, aprendoci a nuovi orizzonti e donando maggiore equilibrio, gioia ed entusiasmo.
Lezioni di prova a partire dal 25 settembre 2023
-con Francesca Giancotti
> LUNEDI' dalle 19.15 alle 20.30 - Hatha Yoga Flow/Vinyasa Yoga (R) *** Novità
> MARTEDI' dalle 19.15 alle 20.30 - Hatha Yoga (E)
> GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 - Hatha Yoga Flow/Vinyasa Yoga (R)
-con Silvia Ricetti
> MARTEDI' dalle 13.00 alle 14.00 - Hatha Yoga pausa pranzo (R) *** Novità
-con Viola Marongiu
> GIOVEDI' dalle 19.15 alle 20.30 - Hatha Yoga e Meditazione(E) *** Novità
? (E) presso la sede: ECLECTIKA - Via Bartolomeo Eustachi, 4 - Milano
? (R) presso la sede: ECLECTIKA PIU' - Via privata Rezia, 1 - Milano
L’Hatha Yoga mira a unificare (yoga ‘congiungere’ l'energia femminile e maschile - Yin e Yang) e a realizzare appieno le nostre potenzialità. La pratica all'interno delle lezioni armonizza le dimensioni del nostro essere e arreca benefici a tutti i livelli, fisico, emotivo, cognitivo e spirituale: il corpo diventa più sensibile, forte e flessibile, la mente si fa più calma, concentrata e presente. Sequenze e posture, pratiche di meditazione costruite sull'ausilio del respiro spontaneo consentono di riappropriarsi di una corretta meccanica respiratoria e attività motoria volontaria e involontaria.
* Da Eclectika LEZIONI OPEN WEEK 25-29 settembre 2023
...un'intera settimana per sperimentare nuove pratiche per adulti e bambini di consapevolezza, movimento e danza: Yoga, Biodanza, Cabaret Burlesque, Canto, Ginnastica Dolce, Thai Chi Chuan, Danza Contemporanea, DanzaMovimentoTerapia, Lindy Hop e Swing, Tango...ed altre novità!...e per bambini e giovani tante lezioni di prova con BIMBINFESTA! Chiudi
Luogo: Lombardia - Milano
Aggiunto a 16 giorni fa e scade il 5 December
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