Iniziamo dalla Mindfulness ndash Step 1 Lasciare le tensioni e ritrovare la calma
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Prossimo percorso in partenza: adatto a tutte e a tutti!
La Mindfulness: uno strumento di conoscenza che ci permetterà di lasciare andare tensioni e preoccupazioni per ritrovare uno stato di calma e benessere psicofisico ????
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Inizia il viaggio verso di te e i tuoi bisogni con curiosità e gentilezza ??
Migliora: ritmo sonno-veglia, concentrazione e memoria, gestione delle emozioni (rabbia, tristezza)
Riduce: affaticamento mentale, rimuginio e pensieri intrusivi, stati d'ansia e depressione Chiudi
Luogo: Veneto - Venezia
Aggiunto a 14 giorni fa e scade il 7 December
ID annuncio: 246792
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