Stai cercando un modo per rilassarti, ritrovare il tuo equilibrio, migliorare la tua salute mentale e fisica?
Le mie lezioni sono la risposta!
Con una lunga esperienza come istruttore, ti guiderò attraverso esercizi mirati di yoga e/o meditazione che ti aiuteranno a ridurre lo stess, aumentare la flessibilità e promuovere la pace interiore.
Che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto, le mie lezioni sono adatte a tutte le età e a tutti i livelli di fitness.
Ti posso insegnare tecniche di respirazione, di meditazione e mindfulness asana di Hatha Yoga o lo Yoga Integrale(una disciplina che guarda alla Spiritualità).
Comodamente a casa tua, in un piccolo spazio dedicato a casa mia, oppure online.
Contattami oggi stesso per iniziare il tuo viaggio verso il benessere e la tranquillità interiore.
Namastè! Chiudi
Luogo: Lombardia - Milano
Aggiunto a 9 giorni fa e scade il 13 December
ID annuncio: 525820
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